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Arrêter définitivement le tabac : les techniques les plus efficaces !

Ça y est, vous êtes enfin décidé à arrêter le tabac ? Sachez que vous avez pris la meilleure des décisions. Présentant un certain nombre d’effets secondaires sur la santé, le fait de fumer du tabac est néfaste aussi bien pour vous que pour votre entourage. Ceci étant dit, réussir un sevrage tabagique est bien plus facile à dire qu’à faire. En effet, il s’agit d’une démarche pas facile à adopter si vous aviez auparavant l’habitude de fumer tous les jours. Pour mieux vous accompagner tout au long de cette démarche, ces quelques lignes vous informent sur les méthodes qui marchent et rapides d’action. Lire la suite

Comment choisir le bon sophrologue à bordeaux pour vous

Comment choisir le bon sophrologue à bordeaux pour vous

Comment savoir quel sophrologue choisir ? Le choix d’un sophrologue peut être difficile. En effet, il existe de nombreux types de thérapeutes différents et il peut être difficile de savoir lequel vous conviendra le mieux. La première chose à laquelle vous devez penser est de savoir quels sont vos objectifs. Voulez-vous quelqu’un qui vous aide à combattre le stress, l’anxiété ou l’insomnie ? Ou préférez-vous quelqu’un qui se spécialise dans un autre domaine, comme la gestion de la douleur ou la perte de poids ? Une fois cette décision prise, l’étape suivante consiste à trouver la région de France qui propose les services d’un thérapeute qualifié près de Bordeaux.

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8 raisons de consulter un dentiste à Genèse 

8 raisons de consulter un dentiste à Genèse

Tout le monde sait qu’aller chez le dentiste est une tâche redoutée, mais si je vous disais qu’il y a 8 raisons pour lesquelles cela vaut la peine de prendre un rendez-vous ?  1) Vous pouvez détecter les caries à un stade précoce. 2) La douleur disparaîtra plus vite si les soins dentaires sont effectués plus tôt. 3) Votre bouche sera plus propre et plus fraîche.

4) Il sera plus facile pour vos dents de rester blanches et brillantes ! 5) Tu n’auras plus la bouche sèche à cause des produits chauds ou froids que tu mets dans ta bouche ! 6) Votre occlusion sera plus saine, ce qui vous aidera à prévenir les troubles de l’ATM. 7) Vos gencives ne saigneront plus aussi souvent. 8) Il existe de meilleurs produits d’hygiène buccale que jamais ! Faites-vous une faveur et prenez un rendez-vous aujourd’hui chez un dentiste à Genève 

1) Vos dents peuvent être jaunes et tachées à moins que vous ne les fassiez nettoyer régulièrement

Vos dents peuvent se fissurer ou se casser facilement. Des travaux dentaires sont souvent nécessaires pour régler le problème, mais ce sera beaucoup plus difficile si le traitement est remis à plus tard

L’odeur de la fumée de cigarette, de l’ail, de l’oignon et d’autres choses qui peuvent s’accumuler dans votre bouche peut dégager une odeur horrible (et rendre les autres membres de votre famille plus mal à l’aise)

2) Vous avez peut-être une carie qui vous fait mal tellement que tout ton visage te fait mal !

Les gens seront dégoûtés par la couleur de tes dents ?

Tes gencives peuvent gonfler et saigner lorsque tu les brosses, ce qui pourrait te faire avaler accidentellement du sang (ce qui peut provoquer une anémie ou te donner la tête qui tourne). Vous pourriez avoir des caries, des maladies des gencives et d’autres infections qui sont plus faciles à traiter s’ils sont détectés tôt.

Vous aurez un plus beau sourire ! Votre dentiste peut vous aider à le faire.

3) Si vous envisagez de porter un appareil dentaire, il est préférable de consulter d’abord un dentiste

Vous pourriez développer une sécheresse buccale, ce qui peut être une condition inconfortable et difficile à éviter. Vous pourriez aussi avoir des caries ou des maladies des gencives

La sécheresse buccale n’est pas seulement inconfortable – elle peut potentiellement endommager vos dents et vos gencives (tout comme le fait de ne pas se brosser les dents)

Vous n’aurez plus à vous soucier de la mauvaise odeur de votre bouche !

Votre dentiste peut créer un plan de soins personnalisé pour vous

Les gens apprécieront la beauté de vos dents lorsqu’ils vous verront sourire !

4) Votre dentiste peut vous aider à éviter des problèmes futurs.

Bien sûr, il y a encore beaucoup d’autres raisons, mais nous espérons que cette liste vous aidera à mieux comprendre les raisons de votre choix pour prendre soin de vos dents et de vos gencives.

5) Vous n’aurez plus la bouche sèche !

Vous pouvez travailler ensemble pour créer un plan de traitement qui vous convient.

Vos gencives seront en bonne santé et vous remarquerez une réduction des saignements.

6) Votre bouche sera plus propre !

Votre bouche sera plus saine et vous n’aurez plus à vous soucier de la plaque dentaire ou du tartre. Vous pourrez éviter que vos gencives ne saignent lorsque vous les brosserez à nouveau.

Vous êtes moins susceptible d’avoir des caries, des maladies des gencives ou de perdre des dents à cause d’un mauvais alignement des mâchoires !

Il est plus facile de faire en sorte que vos dents restent blanches et brillantes lorsque des travaux dentaires sont effectués sur elles !

S’ils ne sont pas traités, les problèmes dentaires peuvent devenir plus difficiles et plus coûteux à gérer

7) Vous pouvez avoir besoin d’un plombage ou d’un traitement de canal si votre dent s’infecte

Vous pouvez avoir des difficultés à mâcher ou même à parler si vous ne prenez pas soin de vos dents.

Les gens remarqueront l’éclat de votre sourire !

Les appareils dentaires sont plus faciles à travailler lorsque le travail dentaire est effectué avant la pose d’un appareil sur vos dents

Les problèmes dentaires sont peu coûteux et faciles à régler, mais ils prennent du temps

8) Vous ne serez pas gêné lorsque les gens regardent vos dents ou lorsque vous riez devant d’autres personnes !

Les caries sont il est plus facile de les réparer lorsqu’elles sont petites, mais elles peuvent être coûteuses et difficiles à réparer si elles ne sont pas traitées à temps.

En prenant soin de vos dents, vous aurez une bouche plus saine à long terme

Tout comme le fait de se faire coiffer ou de porter de beaux vêtements, cela montre que vous vous intéressez à vous et que vous voulez être beau

9) Il vous aide à être plus beau chaque jour !

Vous vous sentirez à nouveau comme avant. Votre sourire sera brillant et beau, comme il se doit ! Votre dentiste peut vous donner un sourire sain et beau

Vous aurez la confiance nécessaire pour montrer vos dents !

Les dents jouent un rôle important dans l’apparence et la perception que vous avez de vous-même.

S’ils ne sont pas traités, les problèmes dentaires peuvent provoquer des douleurs qui durent des semaines ou des mois.

Votre dentiste peut vous aider à vous sentir mieux lorsque vous avez douleur dans la bouche

En prenant soin de vos dents, vous éviterez l’apparition de problèmes dentaires douloureux

Sans cela, vous pouvez vous sentir mal à l’aise à l’idée de montrer vos dents à d’autres personnes.

La beauté n’est limitée que par la conception de votre sourire – et non par sa santé ! Vous pouvez avoir un sourire beau et sain si vous prenez soin de vos dents Le fait de pouvoir sourire rapproche les gens et rend votre vie plus agréable

10)Une visite chez le dentiste peut potentiellement vous sauver la vie.

Votre dentiste peut vous aider à vivre une vie globalement plus saine. Vous ferez quelque chose de bien pour vous ! Vos gencives seront plus saines et vous n’aurez pas à craindre de perdre vos dents

Vous vous sentirez en sécurité en sachant que si quelque chose de grave arrive à votre bouche, vous pourrez revenir chez le dentiste !

Une bouche saine est l’un des premiers pas vers un corps sain. S’ils ne sont pas traités, les problèmes dentaires peuvent entraîner des complications dans d’autres domaines de votre corps.

Les gens prennent soin de leur voiture, alors pourquoi ne prendraient-ils pas soin de leurs dents ? Vous devez gagner une voiture, mais vous êtes né avec un beau sourire !

Votre dentiste peut également vous aider à prévenir d’autres problèmes de santé qui affectent le reste de votre corps et entraînent des problèmes de santé plus coûteux par la suite dans la vie.

Si vous prenez soin de vos dents, elles dureront plus longtemps et vous n’aurez pas à craindre de les perdre !

Vous n’aurez plus peur que les gens regardent vos dents où vous parlez. Si tu avais un grave problème dentaire, cela te rendrait la vie difficile et te mettrait dans l’embarras ! Un dentiste peut nettoyer tes dents et y mettre des plombages pour qu’elles durent plus longtemps. Sans le bon traitement, vos dents peuvent devenir trop abîmées et douloureuses pour porter un appareil dentaire

C’est quelque chose que vous devriez faire parce que c’est sain pour vous !

Vous ne laisseriez pas des sièges de voiture sales rester dans la voiture pendant une période prolongée. Traiter les problèmes dentaires à un stade précoce permet d’éviter que la douleur et les problèmes dentaires futurs ne vous empêchent de sourire chaque jour.

Conclusion sur : » 8 raisons de consulter un dentiste à Genèse « 

Donc, si vous voulez garder vos dents en bonne santé et en prendre soin avec un dentiste professionnel à Genève qui fait tout, des nettoyages aux traitements de canal, prenez rendez-vous aujourd’hui ! Cela en vaut la peine.

Pamplemousse : Pourquoi devez-vous consommer ce fruit magique?

Le pamplemousse, contrairement à ses homologues plus sucrés, contient un goût acidulé qui s’acquiert progressivement. Une combinaison d’orange et de pomelo, les pamplemousses sont sans sodium, sans cholestérol, sans gluten et sans gras. De plus, avec une seule portion de pamplemousse, vous pourriez répondre à environ 64% de vos besoins quotidiens en vitamine C.

Avantages pour la santé :

Renforce l’immunité

Les pamplemousses contiennent de la vitamine A, B et C, du zinc, du cuivre et du fer, qui agissent tous ensemble dans le corps pour renforcer le système immunitaire. Ils aident en outre à maintenir l’intégrité de la peau, qui est notre premier bouclier contre les infections.

Traite les brûlures d’estomac

La teneur en extrait d’agrumes dans les pamplemousses fait un bon antiacide post-digestion. Cela constitue un remède crucial contre le rhume, la toux ou la grippe.

Aide à la perte de poids

Les personnes qui consomment une portion adéquate de pamplemousse ou qui boivent son jus avant leurs repas perdent leur poids plus rapidement que celles qui n’en consomment pas. Le pamplemousse contient beaucoup de nourriture et de teneur en eau, au lieu de calories vides. C’est donc un choix incroyable de l’ajouter à votre repas pour soutenir votre adhésion à un régime riche en calories et en calories.

Prévient le diabète

Manger des pamplemousses, qui varient modérément sur l’échelle des records glycémiques, peut aider à contrôler les niveaux d’insuline dans le corps et à l’empêcher d’avoir un diabète de type 2. L’ajout de plus de myrtilles, de raisins, de pommes, de bananes et de pamplemousses à l’alimentation contribue à réduire les risques de diabète de type 2, car il existe une énorme hétérogénéité dans la relation entre eux et le diabète de type 2.

Favorise la santé cardiaque

Une consommation constante de pamplemousse aide à garder le cœur en bonne santé en diminuant les risques de maladie coronarienne, par exemple, l’hypertension et le cholestérol. Le pamplemousse est riche en potassium, un nutriment responsable du maintien du bien-être du cœur. La teneur en fibres du pamplemousse peut également maintenir le cœur en bonne santé, étant donné qu’un régime riche en fibres est lié à une baisse de la TA et du taux de cholestérol.

Riche en antioxydants

Les antioxydants protègent votre garçon des dommages causés par les radicaux libres dans votre corps. Les pamplemousses contiennent une gamme d’antioxydants qui peuvent aider à prévenir la progression de ces radicaux dans une maladie, y compris une maladie coronarienne ou même un cancer. Certains d’entre eux sont:

Vitamine C

Bêta-carotène

Lycopène

Flavanones

En dehors de ceux-ci, il existe de nombreuses recherches qui aident efficacement à conclure comment les pamplemousses peuvent aider à:

Améliorer la vision

La vitamine A, présente dans le pamplemousse sous forme de bêta-carotène, est importante pour notre vision. Des études suggèrent qu’il joue également un rôle dans le retard de la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA). La consommation de pamplemousse et, par conséquent, de vitamine A, de vitamine C et d’autres nutriments, peut réduire de 25% les chances de progresser vers la DMLA.

Guérit les blessures

La vitamine C est vitale pour la cicatrisation des plaies dans le corps. Le processus naturel de réparation des tissus et de cicatrisation des plaies devient encore plus rapide en raison de la présence de suppléments de vitamine C.

Contrôle l’appétit

Des études suggèrent que l’inclusion de produits biologiques riches en fibres dans l’alimentation peut donner une sensation de limage sur le long terme. Ceci est dû au fait que la fibre ralentit la vitesse de digestion de votre estomac, augmentant ainsi son temps de traitement.

Cigarettes électroniques Rochecorbon

Votre boutique de vapotage en ligne et a Rochecorbon

Dans notre magasin de cigarettes électroniques a Rochecorbon, vous trouverez les meilleurs vapoteurs et une fantastique sélection des meilleurs liquides de vapotage.

Nous sommes spécialisés dans la vente et la distribution de cigarettes électroniques depuis 2015. Vous pouvez effectuer vos achats en ligne ou par téléphone.

Nous l’envoyons à votre domicile ou au travail par courrier certifié ou par courrier express, et comme mode de paiement, nous acceptons également le paiement à la livraison pour votre tranquillité d’esprit.

Si vous avez besoin d’aide pour passer la commande, ou si vous débutez dans le monde de la cigarette électronique et de la vape, n’hésitez pas à nous contacter, nous vous conseillerons et vous informerons sur tout ce dont vous avez besoin.

 

E-cigarettes sans nicotine

La cigarette électronique peut être utilisée sans nicotine. Bien que nous ne recommanderions jamais à un non-fumeur de commencer à vapoter, c’est très souvent le cas des fumeurs qui commencent à vapoter et baissent progressivement le taux de nicotine de leurs liquides de vapotage, de sorte qu’ils finissent par utiliser le vapoteur sans nicotine.

Quel est le prix d’une cigarette électronique ?

Il existe des prix très variés pour les cigarettes électroniques, mais le prix de départ se situe aux alentours de 20 €, même si bien sûr ce n’est pas le prix de la meilleure cigarette électronique. À partir de ce prix, vous pouvez déjà trouver des vapoteurs très satisfaisants, même si pour trouver des avantages plus élevés, le prix peut augmenter considérablement.

Dans tous les cas, dans n’importe quel magasin spécialisé dans la cigarette électronique a Rochecorbon, comme le nôtre, ils vous conseilleront sur le type de vape qui correspond le mieux à vos besoins. Pour cette raison, outre les garanties de santé et de qualité, nous vous déconseillons d’acheter votre cigarette électronique sur Amazon ou dans des magasins similaires non spécialisés. Le prix du vapoteur dans un bureau de tabac est très similaire, mais en général sa connaissance du produit et sa capacité de conseil sont bien moindres que dans un magasin spécialisé en vapotage.

Existe-t-il des cigarettes électroniques aromatisées ?

Étant donné que les cigarettes électroniques sont remplies de liquides de vapotage, il existe d’innombrables saveurs disponibles, avec et sans nicotine. Vous pouvez également fabriquer votre propre liquide en utilisant la technique dite de l’alchimie, qui consiste à préparer vous-même le mélange de la base, des arômes aromatiques et de la nicotine, élargissant ainsi encore plus la gamme des saveurs disponibles pour vapoter.

Quelle est la meilleure vape ?

Pour commencer, il n’y a pas de meilleur vapoteur qu’un autre, l’une des raisons pour lesquelles il existe autant de modèles de vapoteurs différents sur le marché est qu’il existe une grande variété d’utilisateurs avec des besoins et des objectifs différents.

Il existe des vapoteurs avec une production de vapeur exagérée, d’autres qui offrent une quantité de vapeur similaire à celle d’une cigarette conventionnelle, et certains se situent dans la moyenne. Tout dépend de ce que vous recherchez pour arrêter de fumer.

Dans nos magasins de vapotage, nous serons toujours heureux de vous aider à choisir la vape qui vous convient le mieux. N’hésitez pas à nous demander.

La vape – ou cigarette électronique – est une tendance qui, depuis quelques temps déjà, s’est propagée avec une rapidité et une solidité inhabituelles. Il y a beaucoup, et chaque jour plus, ceux qui surfent sur la vague de la cigarette électronique. Et le fait est que ses avantages sont nombreux : si vous voulez arrêter de fumer, c’est la meilleure option, en plus, ils sont vraiment bon marché et très -très- pratiques, car ils doivent être remplacés à chaque fois et ils sont très faciles et léger à transporter.

Pour cette raison, il n’est pas étonnant que de nombreux magasins de vapotage aient vu le jour à Rochecorbon. En fait, il y a tellement de magasins dédiés à cela, qu’il est impossible d’en prendre conscience sans se perdre.

Achat de masque FFP2 : optez pour la vente en ligne

Le masque FFP2 est un masque de protection respiratoire individuelle. Il s’agit précisément d’un masque filtrant qui protège contre les risques d’inhalation d’agents infectieux transmissibles par voie aérienne, ainsi que par gouttelettes. Le masque de protection FFP2 se compose d’une pièce faciale (Il peut s’agir d’une demi-masque ou d’un masque complet) et d’un dispositif de filtration complet. Pour être conforme, le masque FFP2 doit être conforme aux normes européennes EN 143 et EN 149.

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Pharmacie Hazebrouck : comment faire pour continuer à recevoir votre lit médicalisé à Hazebrouck pendant le confinement ?

Vous ne pouvez pas vous rendre à la pharmacie alors que votre stock de médicament va s’épuiser ? Plusieurs solutions sont envisageables pour récupérer votre lit médicalisé à Hazebrouck et ne pas interrompre votre traitement. En voici deux.

Adressez-vous à votre pharmacien ou à votre mairie

Vous avez besoin de votre lit médicalisé à Hazebrouck pour poursuivre vos traitements mais êtes dans l’incapacité de sortir ? Pensez à prendre contact avec votre pharmacie, votre mairie ou votre CCAS. Dans différentes villes, de nombreuses initiatives locales permettent de livrer des lits médicalisés à hazebrouck à domicile notamment chez les personnes âgées et les individus en situation de handicap. Cette solution a été spécialement mise en place pour les personnes isolées mais aussi pour tout citoyen ayant besoin de renouveler son ordonnance mais qui est dans l’impossibilité de se déplacer. C’est un service qui ne vous coûtera rien.

Pour profiter de cette disposition, il vous suffit de prendre contact avec votre pharmacie habituelle, la Pharmacie Hazebrouck par exemple ou une pharmacie de votre ville. Celle-ci prépare la commande et appelle le CCAS pour récupérer cette commande. Vos coordonnées (nom, adresse et téléphone) seront transmises à la CCAS qui va vous indiquer l’heure de la livraison et qui déposera par la suite le colis devant chez vous. C’est une livraison sans contact donc vous n’avez rien à craindre. D’autres mesures d’hygiènes sont aussi prises pour éviter toutes contaminations.

La Poste assure également la livraison des lits médicalisés à Hazebrouck

Associée avec le réseau Aprium Pharmacie qui regroupe plus de 300 pharmacies sur le territoire, La poste prend également en charge la livraison à domicile de votre lit médicalisé à hazebrouck si vous habitez Paris et ses villes limitrophes. Si vous habitez dans la Haute Loge, renseignez-vous sur le site de cet organisme pour savoir si des pharmacies de votre ville, la parapharmacie Hazerbrouck ou d’autres dépôts de médicaments locaux peuvent vous livrer votre lit médicalisé à hazebrouck par voie postale. Pour cela, il vous suffit d’accéder aux sites sécurisés pour créer un compte avec votre nom de famille, prénom, email et un mot de passe. Une notification de vérification sera ensuite envoyée dans votre boîte de réception. Vous devez également fournir votre adresse et votre numéro de téléphone pour la livraison. Il ne vous reste plus qu’à sélectionner votre pharmacie parmi la liste proposée. N’oubliez pas de joindre votre ordonnance à la commande. Le paiement se fait en ligne via un système sécurisé.

S’il s’agit d’une livraison urgente, le coursier se rend à votre domicile pour récupérer votre ordonnance, votre carte vitale et votre carte de mutuelle, le tout placé dans une enveloppe fermée. Il remet celle-ci au pharmacien qui préparera alors l’ordonnance et les médicaments demandés. Le coursier récupère ensuite le sac opaque scellé par le pharmacien et vous livre immédiatement votre lit médicalisé à hazebrouck en le déposant devant votre porte. Là encore, les gestes barrières seront parfaitement respectées.

Dans le cas où la livraison n’est pas urgente, ce sera le facteur qui sera en charge de vous livrer votre lit médicalisé à hazebrouck, du lundi au samedi. En raison de la situation actuelle et de la nécessité de la continuité du service, la livraison est assurée tous les jours.

Comment trouver le bon infirmier pour les soins à domicile à Tourcoing ?

Personne n’est jamais vraiment préparé à une situation de soins de santé, que ce soit une intervention chirurgicale, une santé en déclin en raison de l’âge, des soins contre le cancer ou des soins palliatifs. Lorsque vous ou un proche faites face à un défi médical qui vous empêche d’être ambulatoire, les options de soins disponibles incluent l’hospitalisation, le séjour dans une maison de soins infirmiers ou l’embauche d’un infirmier de garde privée à domicile.

Quelle est la différence entre un soignant et un infirmier privé à Tourcoing ?

Aidants naturels

Les soignants ou les aides-soignants à domicile sont des personnes qui aident les patients en surveillant leurs signes vitaux et leur état général, mais ne fournissent pas de procédures médicales. Le prestataire de soins à domicile Tourcoing aidera le patient à se laver, à faire des toilettes, à s’habiller et à accomplir d’autres tâches de base qui peuvent aider la personne à domicile. Une étape supplémentaire par rapport au niveau de soins des soignants est l’infirmier auxiliaire autorisée qui assurera certaines tâches médicales, changer les pansements, nettoyer les cathéters, administrer certains traitements et fournir une assistance ambulatoire. Il peut également aider à prodiguer des soins personnels aux patients, comme l’aide à la salle de bain, le bain, l’habillage et l’alimentation.

Infirmiers privées

L’infirmier de service privé est un infirmier autorisé (IA) qui a terminé un programme de soins infirmiers et détient un grade ou un diplôme en soins infirmiers. L’infirmier à domicile Tourcoing a réussi les examens du Conseil d’État et est agréé par le Conseil d’État des soins infirmiers dans lequel elle travaille. L’IA de service privé assiste le médecin du patient en fournissant un large éventail de procédures médicales, en administrant des médicaments, en fournissant diverses procédures de soins infirmiers qui impliquent du matériel médical et en surveillant l’état de santé. L’infirmier travaillera en tandem avec le médecin, le tiendra informé de tout changement dans l’état du patient et effectuera ensuite les tâches médicales nécessaires liées aux besoins de la maladie.

Étapes à suivre pour embaucher une infirmier pour les soins à domicile à Tourcoing

L’embauche d’un infirmier à Tourcoing pour les soins à domicile ressemble beaucoup à l’embauche de tout autre fournisseur de services. Il est important de faire preuve de diligence raisonnable avant de prendre une décision d’embauche. Voici quelques conseils sur la façon d’embaucher une infirmier pour les soins à domicile:

  • Prenez rendez-vous avec l’agence infirmier pour discuter des besoins médicaux spécifiques de votre proche. Il est essentiel que l’agence de soins infirmiers connaisse la profondeur des soins médicaux requis pour que le patient puisse sélectionner une personne ayant une expérience et une expertise adéquates dans une condition donnée. Posez des questions spécifiques à l’agence de soins infirmiers pour savoir si leurs infirmiers ont de l’expérience avec l’état de santé du patient.
  • Renseignez-vous sur leurs politiques de soins d’appoint, au cas où l’infirmier principale serait malade ou indisponible. Assurez-vous qu’une politique est en place pour remplacer rapidement l’infirmier par une remplaçante.
  • Demandez à l’agence des références d’anciens patients ou des familles d’anciens patients
  • Demandez si des vérifications des antécédents ont été faites sur leurs infirmiers.
  • Insistez pour que vous rencontriez l’infirmier à l’avance pour voir si elle convient à l’aimé.
  • Clarifiez les attentes à l’avance afin d’éviter toute déception ou surprise.
  • Quelles fonctions médicales une infirmier en soins à domicile fournit-elle?

Consommation en eau : comment un excès peut-il constituer un danger ?

Pour fonctionner normalement, notre corps a besoin d’eau. Et pour cela, nous devons au moins boire 2l d’eau par jour. C’est la dose normale prescrite pour les personnes en bonne santé. Eh oui, sachez que boire peu d’eau peut vous conduire à des problèmes de déshydratation, mais en boire beaucoup n’est pas non plus conseillé. Comme tous les autres aliments, tout doit se consommer avec modération. Découvrez sur ces quelques lignes pourquoi vous devez imposer une limite dans votre consommation d’eau. Lire la suite