Le régime détox fait figure parmi les régimes dits minceur. La cure détox possède des vertus amincissantes. Elle est donc un partenaire minceur. Faire fi de la cure détox dans le cadre d’un régime amincissant est synonyme de s’interdire de perdre du poids efficacement et durablement. Vue d’ensemble sur les essentiels à savoir sur le régime dit détox.

Les vertus santé du régime détox

Il va de soi que tout un chacun adepte de la maigreur sait à quel point la cure détox recèle des vertus amaigrissantes. Pourtant, la première raison d’existence du régime détox repose sur ses propriétés médicinales.

Pour faire simple, la détox a comme rôle de détoxifier l’organisme. Pour cela, il élimine les toxines, qu’elles soient toxines endogènes ou toxines exogènes. Par conséquent, l’utilisateur peut espérer voir son hormone et son système immunitaire être en plein équilibre.

La cure détox empêche l’apparition de certaines maladies comme l’asthme, le diabète, l’eczéma, la migraine. La détox chasse de l’organisme des complications diverses : irritabilité, problème respiratoire, problème digestif, fatigue, etc.

Les propriétés amincissantes du régime détox

La cure détox regorge des valeurs nutritives propres à elle. Ses principaux apports nutritionnels sont les antioxydants. Ceux-ci étant des nutriments gages d’une perte de poids rapide ; ils stimulent la sécrétion des éléments qui éliminent les toxiques et les toxines.

Plus les toxiques et toxines sont moindres, plus l’organisme fonctionne à merveille. Par voie de conséquence, les émonctoires comme les reins, les intestins et le foie ont le privilège de ne pas fonctionner en permanence. Un tel bon fonctionnement de l’organisme assure une perte de poids saine et rapide.

Les minéraux restent les autres types de nutriments qui se font de place dans le régime détox. Le magnésium, le manganèse, le fer, le cuivre, le phosphore…ceux-ci revêtent une importance non négligeable lorsqu’il s’agit de perdre les kilos en trop.

Les bons gestes à adopter pour maigrir avec la détox

Il est vrai que le régime détox fait maigrir. Lorsqu’un sujet suit la cure détox, il a affaire avec l’adoption de certains gestes en amont, pour qu’il réussisse à perdre du poids efficacement.

Le régime détox doit aller de pair avec des habitudes alimentaires pures et dures. Malgré l’efficacité irrésistible de la détox, il est toujours judicieux d’éviter au maximum les toxiques. Ces toxiques proviennent essentiellement du tabac, de l’alcool et de l’environnement pollué.

Avec ces toxiques, les émonctoires fonctionnent en permanence et se dégraderont tôt ou tard. Les maximums de toxiques évités, on peut laisser aux émonctoires et à la détox le soin d’éliminer les toxines émanant de certains aliments.

Avec le régime détox, dormir suffisamment s’impose. Quel que soit le type de régime à adopter, un manque de sommeil empêche de perdre des kilos, fait même l’objet d’une prise de poids. Outre un sommeil suffisant, il y a aussi la pratique des sports. Ceux-ci sont un passage indispensable lorsqu’on cherche à perdre du poids en parallèle avec n’importe quel régime alimentaire minceur.

Les boissons détox pour perdre des graisses et du poids

Prouver, avec un témoignage avant/après photo, à quel point la détox prend part à la perte de poids n’est plus nécessaire. Il est nécessaire de passer à la mise en exergue des boissons qu’on peut faire comme régime détox.

Il existe une pléthore de boissons détox faciles à concocter. Toute personne, désirant remodeler la silhouette et perdre ses kilos en trop, a la grande opportunité d’opter pour les boissons détox qui lui plaisent.

L’idéal est pourtant de se plier à une grande variété de boissons détox. Jus de légumes, jus de pommes aux carottes, détox carottes aux betteraves, boisson détox gingembres aux pommes…ceux-ci sont quelques-unes des boissons détox qui font maigrir.